外表阳光俊朗、身材高大健硕、内心充满自信，这是毛庆给人的第一印象。
01成长经历，结缘体育
毛庆9岁与运动结缘。当时因为个头较高而被父母送去焦作市篮球学校训练。训练期间，毛庆在体育运动方面的天赋逐渐显露出来，通过努力，他不仅身体素质明显提高，还在篮球运动方面取得了优秀的成绩。随着竞技水平的提高，2004年、2005年，毛庆先后参加市级青少年篮球比赛，并和队友夺得了1金1银，他还代表焦作参加“苗苗杯”全国青少年篮球比赛并夺得金牌。
2005年，综合素质优秀的毛庆被选入了河南省水上运动管理中心，从事皮划艇激流回旋专业训练。由于受水上运动训练场地限制，他随着队伍冬天在河南训练，夏天辗转于四川、山东、贵州等地，训练非常艰苦，但成绩提高很快。在第二年的河南省第十届运动会上，毛庆代表焦作市参赛并获得皮划艇激流回旋个人项目铜牌。
省运会结束后，毛庆非常幸运地入选国家青年集训队，备战全国首届水上运动会，获得皮划艇激流回旋个人项目第四名的好成绩。经过几年的专业训练，2009年，他代表河南省参加第十一届全运会。那一年，毛庆20岁，面临着人生第一个重大抉择。
退役？还是继续训练下去？深思熟虑一番，毛庆选择了退役求学这条路。他决定报考郑州大学体育学院。然而，他的文化课知识严重缺乏，只有初中文化程度，高中的3年，他是在赛场和训练场上度过的。
那一年，毛庆过得非常充实，白天以求学实践者的身份去健身场所兼职健身教练，晚上挑灯读书。他去健身房应聘时还有一件趣事，当时他背上扛了一个杠铃，双脚稳稳的站在健身球上做着深蹲练习，这种新颖别致的健身方式令俱乐部负责人和其他的健身教练瞠目结舌，当时他随即被聘用为健身教练。
经过一年的专业文化课学习，2010年毛庆考入郑州大学运动训练专业体育管理方向，大学期间加入中国共产党，被评为河南省优秀学生干部、河南省优秀毕业生。
4年的大学学习，毛庆学的很扎实，他没有旷过一节课，每次上课都坐在第一排认真听讲。连续4年来，他的成绩年年都是全班第一，全系前三名，年年都获得国家奖学金。身为班长，毛庆的组织能力很强，连续3年被选为学院学生会主席、助理辅导员。大学4年，他过得很辛苦，也很充实，他像一块海绵，吸收着各种各样的知识，不断提升自己的综合能力。
02、成功转型，创业达人
作为一名专业运动员和体育学院的高材生，他的长处是拥有先进丰富的训练技术、健身理念以及体育产业的运营与组织经验等。这些年，他感觉到社会群众对体育活动和全民健身的热爱和渴望。于是，建一个专业的健身俱乐部的想法，在他心中慢慢形成。
2015年，第一家毛庆运动训练俱乐部成立并营业，他与从国家队和省队退役下来的师弟们成立了一个健身指导团队，凭借在国家队训练的先进理念和训练方式、训练工具，研发了一系列科学的健身减肥训练教程。为了更好推动全民健身事业发展，他们固定时间进行大众健身知识讲座。经过短短一年半的时间，发展到两家分店，并拥有会员1000多人。2015年毛庆被评为焦作市山阳区最美青年。
自2015年以来，毛庆先后参加了由国家体育总局人力资源开发中心主办的各类退役运动员转型培训班。创业之余，毛庆没有丢掉自己的专业，他以选拔赛第一名的优秀成绩入选国家漂流队，2016年7月份参加了玉树漂流世界杯，取得了单项第一名。同年，组织并带领了河南省全民健身日的现场教学活动。2016年9月毛庆运动训练俱乐部被授予河南省退役运动员转型过渡实习基地，面向全省退役运动员免费提供培训、实习、就业等岗位，成为河南省退役运动员们的第二个家。同年焦作市睿健体育运动有限公司成立，提供更多退役运动员就业实习岗位，直接或间接帮助了近600余名退役运动员转型就业。
03、助力体育事业发展，不忘回馈社会
2017年，毛庆当选焦作市社会体育指导员协会会长，2017年被评为焦作市优秀青年标兵，2017年担任国家漂流队教练，带队出征世界杯；执裁2018年世界锦标赛；2018年被河南省体育局、河南省社会体育中心批准成立体育行业国家职业资格培训基地，近年来开展国家职业资格培训1000余人次，完成团队初步计划目标。
2018年以来，毛庆开始从事体育赛事运营工作。举办了“艇进中原”河南省休闲皮划艇大赛；2019年举办全国青少年U系列皮划艇大赛；同年11月，举办中国孟州“乡村振兴”国际马拉松大赛；举办河南省退役运动员转型国家职业资格健身教练培训班；2019年-2021年，带队参加河南省体育行业职业技能大赛，并获得单项第二名，团体优胜奖；2020年举办河南省“艇进中原”陆上赛艇公开赛；同年举办了河南省退役运动员转型国家职业资格救生员、游泳指导员培训班。荣获中华人民共和国第十三届、第十四届运动会优秀裁判、2019年获得中国体育产业大会最佳转型新人运动员、2017年－2021年全国群众体育先进个人。
2020年新冠疫情暴发，毛庆录制居家抗疫健身视频，以公益的形式，通过媒体在线分享，直接参与和学习人群达40000余名，帮助群众通过强身健体提高抵抗力。
2021年郑州“720”水灾，毛庆自愿带队出征参加救援，运输物资及救援群众累计达300余次。
04、在新领域突破 继续在泰求学
目前，毛庆兼任河南省体育总会委员、河南省赛艇皮划艇协会理事、河南省社会体育指导员协会理事、焦作市体育总会副会长、担任焦作市第二届青联委员，第三届青联常委，界别主任、焦作市新的社会阶层人士。
如今，毛庆以海南省高层次人才的身份来到了祖国最南端的一所大学——三亚学院，担任了休闲体育专业的教师，将他多年来的学习与积累继续在高校发挥能量，带领更多的优秀学子在新的领域突破成长。2023年7月，毛庆选择在泰国格乐大学攻读体育教育专业的硕士研究生，在读期间，通过竞选竞聘，担任了由中国驻泰王国大使馆领导下的全泰中国学生学者联合会体育部副部长。
在去年刚结束的杭州第十九届亚运会，毛庆于2023年10月2日-8日，作为技术官员参加皮划艇激流回旋项目的比赛，毛庆在亚运的赛场上展现出了过硬的专业水准，更展现出了格乐大学学子应有的积极向上的精神风貌。格乐为你骄傲！
对于未来，毛庆认为，要将在格乐大学学到的知识融入到工作中，带领更多的高校学子服务到体育活动中来，要多组织、参加全民健身活动，把自己和其他退役运动员的能力和才华展现出来，带动更多的人共同助力体育事业发展。
